28岁女销售确诊肝癌,医生交谈中发现:或因2样东西,尽量少吃

28岁的小影是一名销售,做这行的都知道销售是一件很苦的差事,小影很要强,凭着一股拗劲,很快就成了团队中的销售冠军,但是很快身体也开始“警告”她......

两个月前,小影被查出肝癌,结果出来的时候她长叹一口气:其实身体早有提示,都怪自己太大意了。



医生在深入的交谈中了解到,小影半年前身体其实就开始有小毛病,比如临床上常见的蜘蛛痣、皮肤发黄等,因为不痛不痒很容易被忽略,但是最后的右腹部疼痛难忍小影也是一拖再拖,最终错过了最佳的时间。

至于为什么会被肝癌盯上,医生认为与小影的生活习惯有很大关系。

小影口味比较重,为了减轻食盐量,小影做菜开始用酱油代替。

此外平时还会做一些养生粥,银耳粥是小影最常喝的,经常是早上泡上银耳,晚上到家煮上,煮多了就放冰箱第二天喝。



就是这2样东西,一步步侵害着小影的肝脏,希望你可以注意到

第1样:银耳

相信不少女性朋友会和小影一样,认为银耳美容养颜,确实干银耳是没有毒的,食用前泡发半小时左右即可,但会有人为了方便一次泡发很多,需要时就捞出来洗洗。

主要因其重视的是,泡发银耳,也包括木耳、蘑菇、香菇等菌类时间太长,很容易被椰毒假单胞菌污染。

而它又会分解出米酵菌酸和黄曲霉毒素,这两种毒素都是“肝脏克星”,摄入之后,会严重影响肝脏健康。



第2样:酱油

口味重确实对身体不好,但是用酱油代替并不明智,因为酱油在发酵的过程中,蛋白质腐败分解,产生大量的胺类物质,一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染。

因此,从预防疾病的角度来说,除了质量信得过的瓶装酱油、不买散装酱油外,还应注意吃酱油尽量熟吃,不生吃。



此外,肝脏还很怕厨房中常见的“2物”,不少人都忽视了

1、油壶

油壶是用来储存食用油的,但是时间一长油渍就会留在墙上和盖子上,产生一种“腐臭”的味道,这是由腐臭、氧化的油引起的。

酸味油含有对肝脏有害的氧化物和自由基。在摄入后,它们首先被消化道吸收,然后被肝脏解毒,导致中毒,堆积的肝细胞容易随时间变化。



2、木质菜板、筷子

木质菜板常用于切菜、剁肉,在使用过程中避免不了会出现一些刀痕,经清洗后在水分的作用下,菜板会变得潮湿,案板刀痕中就容易滋生黄曲霉毒素。

这种毒素毒性较强,开水也很难“对付”它,人体一旦摄入就会对肝细胞造成毒害,诱发肝细胞癌变。



而与一次性筷子相比,家用筷子更容易变质。家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,导致筷很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。

轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病,严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。



健康的肝脏,大约同样只需要 1/4 就可以保证机体的正常功能,即便功能强大,但肝脏也很怕受伤,或许以上的伤肝行为你也正在做,所以养肝护肝重在平时,别等大问题来的时候才后悔。

最后在生活中,还要养成良好的生活习惯,有助于养肝护肝!

1. 少喝酒或不喝酒:如果饮酒,请明确酒精物质给身体带来的伤害,严格限量。

3. 不熬夜:建议每日睡眠时间达成7个小时以上,每天晚上在十一点前最好可以入睡。

4. 养成良好的饮食习惯:不暴饮暴食,不过分进食,饮食七分饱,细嚼慢咽更靠谱。

5. 拒绝滥用药和乱用药:药物对于肝脏有损伤作用,服药请遵照医嘱进行。

6. 养成良好积极的心态:多做自己很喜欢做的事情,让自己保持开心的状态。

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